Attiecības

Vietējās vardarbības pret vīriešiem atzīšana un palīdzības saņemšana Vīriešu ļaunprātīga izmantošana notiek daudz biežāk, nekā jūs varētu sagaidīt gan heteroseksuālajās, gan tajās pašās dzimuma attiecībās. Tāpat kā ļaunprātīga vardarbība pret sievietēm, tā var izpausties kā fiziska vardarbība, emocionāla, verbāla vai seksuāla vardarbība, vai jebkurš cits līdzeklis, ko partneris var izmantot, lai jūs mēģinātu kontrolēt.

Lasīt Vairāk

Draugu radīšana pat tad, ja jūs jūtaties spilgti vai sociāli neērti Vai jūs esat kautrīgi un pašapzinīgi sociālajās situācijās? Vai jūtaties izolēti un vientuļi, bet neesat pārliecināti, kā sazināties ar citiem? Jūs varat justies kā vienīgais, bet patiesība ir tāda, ka daudzi cilvēki cīnās ar kautrību un sociālo nedrošību.

Lasīt Vairāk

Ļaunprātīgas attiecības pazīmju atpazīšana un palīdzības saņemšana Ģimenes vardarbība un vardarbība var notikt ikvienam, tomēr problēma bieži tiek ignorēta, attaisnota vai liegta. Ļaunprātīga izmantošana nediskriminē. Tas skar jebkura vecuma, dzimuma vai ekonomiskā stāvokļa upurus. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ļaunprātīga izmantošana ir psiholoģiska, nevis fiziska.

Lasīt Vairāk

Kā orientēties jaunās attiecībās un atrast ilgstošu mīlestību Vai tu esi viens un meklējat mīlestību? Vai jums ir grūti tikties ar pareizo personu? Kad jums ir grūtības atrast mīlestības savienojumu, tas ir pārāk viegli kļūt par drosmi vai nopirkt destruktīvos mītos, kas tur ir par iepazīšanās un attiecībām.

Lasīt Vairāk

Palīdzība pret ļaunprātīgām un bojātajām sievietēm pirms un pēc atvaļinājuma Izkāpšana no ļaunprātīgas vai vardarbīgas attiecības nav viegla. Varbūt jūs joprojām cerat, ka jūsu situācija mainīsies vai jūs baidīsieties, kā jūsu partneris reaģēs, ja atklās, ka jūs mēģināt atstāt. Lai kāds būtu jūsu iemesls, jūs, iespējams, jūtaties iesprostoti un bezpalīdzīgi.

Lasīt Vairāk

Padomi cilvēku tikšanās un jēgpilnu savienojumu veidošanai Draudzība ir milzīga ietekme uz jūsu veselību un laimi. Labi draugi mazina stresu, nodrošina komfortu un prieku, novērš vientulību un izolāciju un pat stiprina jūsu fizisko veselību. Bet ciešas draudzības ne tikai notiek. Daudzi no mums cīnās, lai satiktos ar cilvēkiem un attīstītu kvalitatīvus savienojumus.

Lasīt Vairāk

Padomi cilvēku tikšanās un jēgpilnu savienojumu veidošanai Draudzība ir milzīga ietekme uz jūsu veselību un laimi. Labi draugi mazina stresu, nodrošina komfortu un prieku, novērš vientulību un izolāciju un pat stiprina jūsu fizisko veselību. Bet ciešas draudzības ne tikai notiek. Daudzi no mums cīnās, lai satiktos ar cilvēkiem un attīstītu kvalitatīvus savienojumus.

Lasīt Vairāk

Ķermeņa valodas lasīšana un jūsu neverbālo prasmju uzlabošana Lai gan panākumu atslēga gan personīgajās, gan profesionālajās attiecībās ir saistīta ar jūsu spēju labi sazināties, tas nav vārdi, kurus lietojat, bet gan jūsu neverbālās norādes vai „ķermeņa valoda”, kas runā skaļāk. Jūsu sejas izteiksmes, žesti, poza, balss tonis un acu kontakta līmenis ir spēcīgi saziņas līdzekļi.

Lasīt Vairāk

Smiekli izmantošana, lai stiprinātu attiecības un atrisinātu domstarpības Mēs visi esam dzirdējuši, ka smiekli ir labākā medicīna, un tā ir taisnība. Smiekli mazina stresu, paaugstina garastāvokli un padara jūs izturīgāku. Bet tas ir arī labs jūsu attiecībām. Smiekli tuvina cilvēkus, rada intimitāti un kalpo kā spēcīgs līdzeklis, lai pārvaldītu konfliktus un mazinātu spriedzi, kad emocijas ir augstas.

Lasīt Vairāk

Kā orientēties jaunās attiecībās un atrast ilgstošu mīlestību Vai tu esi viens un meklējat mīlestību? Vai jums ir grūti tikties ar pareizo personu? Kad jums ir grūtības atrast mīlestības savienojumu, tas ir pārāk viegli kļūt par drosmi vai nopirkt destruktīvos mītos, kas tur ir par iepazīšanās un attiecībām.

Lasīt Vairāk

Uzticamu attiecību veidošana, kas pēdējā laikā Veselīgas, drošas romantiskas attiecības var kalpot kā pastāvīgs atbalsta un laimes avots dzīvē. Tas var stiprināt visus jūsu labklājības aspektus, sākot no fiziskās un garīgās veselības, līdz jūsu darbam un savienojumiem ar citiem. Tomēr attiecības, kas nav atbalstošas, var būt milzīga emocionāla aizplūšana.

Lasīt Vairāk

Draugu radīšana pat tad, ja jūs jūtaties spilgti vai sociāli neērti Vai jūs esat kautrīgi un pašapzinīgi sociālajās situācijās? Vai jūtaties izolēti un vientuļi, bet neesat pārliecināti, kā sazināties ar citiem? Jūs varat justies kā vienīgais, bet patiesība ir tāda, ka daudzi cilvēki cīnās ar kautrību un sociālo nedrošību.

Lasīt Vairāk

Padomi un paņēmieni, kā iegūt dusmas zem kontroles Anger ir normāla, veselīga emocija. Bet tas ir neveselīgi, kad tas visu laiku uzliesmojas vai spirāli tiek kontrolēti. Hroniska, sprādzienbīstama dusmas ir nopietnas sekas jūsu attiecībām, veselībai un jūsu prāta stāvoklim. Labā ziņa ir tā, ka dusmas kļūst vieglākas nekā jūs domājat.

Lasīt Vairāk

Padomi un paņēmieni, kā iegūt dusmas zem kontroles Anger ir normāla, veselīga emocija. Bet tas ir neveselīgi, kad tas visu laiku uzliesmojas vai spirāli tiek kontrolēti. Hroniska, sprādzienbīstama dusmas ir nopietnas sekas jūsu attiecībām, veselībai un jūsu prāta stāvoklim. Labā ziņa ir tā, ka dusmas kļūst vieglākas nekā jūs domājat.

Lasīt Vairāk

Brīdinājuma zīmes un palīdzības saņemšana Daudzi vecāka gadagājuma pieaugušie tiek ļaunprātīgi izmantoti savās mājās, radinieku mājās un pat iestādēs, kas ir atbildīgas par viņu aprūpi. Ja jums ir aizdomas, ka vecāka gadagājuma cilvēks ir pakļauts nevērīgas vai pārspīlēta aprūpētāja riskam, vai arī tas ir finansiāli apvainots, ir svarīgi runāt.

Lasīt Vairāk

Smiekli izmantošana, lai stiprinātu attiecības un atrisinātu domstarpības Mēs visi esam dzirdējuši, ka smiekli ir labākā medicīna, un tā ir taisnība. Smiekli mazina stresu, paaugstina garastāvokli un padara jūs izturīgāku. Bet tas ir arī labs jūsu attiecībām. Smiekli tuvina cilvēkus, rada intimitāti un kalpo kā spēcīgs līdzeklis, lai pārvaldītu konfliktus un mazinātu spriedzi, kad emocijas ir augstas.

Lasīt Vairāk

Uzticamu attiecību veidošana, kas pēdējā laikā Veselīgas, drošas romantiskas attiecības var kalpot kā pastāvīgs atbalsta un laimes avots dzīvē. Tas var stiprināt visus jūsu labklājības aspektus, sākot no fiziskās un garīgās veselības, līdz jūsu darbam un savienojumiem ar citiem. Tomēr attiecības, kas nav atbalstošas, var būt milzīga emocionāla aizplūšana.

Lasīt Vairāk

Ķermeņa valodas lasīšana un jūsu neverbālo prasmju uzlabošana Lai gan panākumu atslēga gan personīgajās, gan profesionālajās attiecībās ir saistīta ar jūsu spēju labi sazināties, tas nav vārdi, kurus lietojat, bet gan jūsu neverbālās norādes vai „ķermeņa valoda”, kas runā skaļāk. Jūsu sejas izteiksmes, žesti, poza, balss tonis un acu kontakta līmenis ir spēcīgi saziņas līdzekļi.

Lasīt Vairāk