Vecākās mājokļu iespējas

Labāko vecāko dzīves veidu izvēle

Neatkarīgi no tā, vai meklējat vecākus mājokļus, rodas nopietns veselības stāvoklis vai dzīvesveida maiņas vēlme, atrast pareizo vietu, kur dzīvot, var būt sarežģīts un stresa jautājums gan jums, gan jūsu ģimenei. Tomēr, jo agrāk jūs novērtēsit savas pašreizējās vajadzības un kā šīs vajadzības var attīstīties laika gaitā, jo vairāk būs izvēles iespējas un kontrole. Apgūstot dažādus pieejamos vecāko mājokļu veidus, jūs varat izdarīt izvēli, kas jums ir piemērota, un pārliecinieties, ka jums patīk laimīga, veselīga un apmierinoša mājas vide.

Novērtējiet savas vecāko mājokļu iespējas

Novecošana ir adaptācijas un pārmaiņu laiks, un nākotnes mājokļu vajadzību plānošana ir svarīga daļa, lai nodrošinātu, ka jūs turpināt attīstīties, kad esat vecāks. Protams, katrs vecāks pieaugušais ir atšķirīgs, tāpēc vecākajai mājokļa izvēlei, kas ir piemērota vienai personai, var nebūt piemērots. Galvenais, lai padarītu labāko izvēli, ir saskaņot jūsu mājokli ar jūsu dzīvesveidu, veselību un finansiālajām vajadzībām. Tas var nozīmēt savas mājas pārveidošanu, lai padarītu to drošāku un ērtāku, vai tas varētu nozīmēt pārvietošanos uz mājokļu objektu ar vairāk atbalsta un sociālajām iespējām. Tas pat varētu ietvert līdzīgu domāšanu, lai dalītos specializētos pakalpojumos vai pārietu uz pensionēšanās kopienu, daudzdzīvokļu ēku, kurā lielākā daļa īrnieku ir vecāki par 65 gadiem, vai pat mājās.

Palīdzīga dzīvesvieta, pensionēšanās kopiena vai neatkarīga dzīve?

Dažādu mājokļu veidu nosaukumi dažkārt var būt mulsinoši, jo terminoloģija dažādos reģionos var atšķirties. Piemēram, termins „dzīvesveids” var būt viena lieta vienā valstī vai valstī un kaut kas nedaudz atšķirīgs citur. Tomēr kopumā vecāko mājokļu dažādie veidi atšķiras atkarībā no ikdienas dzīves aprūpes un medicīniskās aprūpes apjoma. Pētot vecāko mājokļu iespēju, pārliecinieties, ka tas aptver jūsu nepieciešamo aprūpes līmeni un ka jūs saprotat tieši piedāvātās iespējas un ar to saistītās izmaksas.

Kas ir nepārtrauktas aprūpes pensijas kopiena?

Pastāvīgās aprūpes pensiju kopienas (CCRCs) ir iekārtas, kas ietver neatkarīgu dzīvesveidu, palīdzību dzīvesvietā un aprūpes mājās vienā vietā, tāpēc seniori var palikt tajā pašā vispārējā zonā, jo viņu mājokļu vajadzības laika gaitā mainās. Parasti ir izmaksas par vienības iegādi sabiedrībā, kā arī ikmēneša maksu, kas palielinās, jo jums nepieciešama augstāka līmeņa aprūpe. Tas arī var nozīmēt, ka laulātie joprojām var būt ļoti tuvi viens otram, pat ja ir nepieciešama augstāka aprūpe.

Vecāko mājokļu iespējas: Novecošanās

Uzturoties mājās, kad esat vecumā, ir priekšrocība, ka jūs uzturaties pazīstamā vietā, kur pazīstat savus kaimiņus un kopienu. Jūs varat izmantot mājas aprūpes pakalpojumus un veikt mājas remontu vai modifikācijas, lai padarītu jūsu dzīvi vieglāku un drošāku.

Novecošanās var būt laba iespēja, ja:

  • Jums ir tuvs tuvu ģimenes, draugu un kaimiņu tīkls
  • Pārvadājumi ir viegli pieejami, ieskaitot alternatīvu transportēšanu uz braukšanu
  • Jūsu apkārtne ir droša
  • Jūsu māju var mainīt, lai atspoguļotu jūsu mainīgās vajadzības
  • Mājas un pagalma uzturēšana nav milzīga
  • Jūsu fiziskajām un medicīniskajām vajadzībām nav nepieciešama augsta līmeņa aprūpe
  • Jūs atrodaties integrētas kopienas ģeogrāfiskajās robežās, piemēram, "ciematā" vai NORC (dabiski sastopamā pensionēšanās kopienā)

Ciemata koncepcija

“Ciemata” dalībnieki var piekļūt specializētām programmām un pakalpojumiem, piemēram, transportēšanai uz pārtikas preču veikalu, mājas veselības aprūpei vai palīdzībai mājsaimniecības darbos, kā arī sociālo aktivitāšu tīklā ar citiem ciema locekļiem.

Neatkarīga dzīvošana

Neatkarīga dzīvesvieta ir vienkārši jebkurš mājokļu plānojums, kas paredzēts tikai senioriem, parasti tiem, kas ir vecāki par 55 gadiem. Mājokļi ir ļoti atšķirīgi, sākot no dzīvokļa stila dzīves līdz brīvi stāvošām mājām. Kopumā mājoklis ir draudzīgāks vecākiem pieaugušajiem, bieži vien ir kompakts, ar vieglāku navigāciju, un nav jāuztraucas par uzturēšanu vai pagalmu.

Kamēr iedzīvotāji dzīvo neatkarīgi, lielākā daļa kopienu piedāvā ērtības, aktivitātes un pakalpojumus. Tā kā neatkarīgas dzīvojamās telpas ir paredzētas gados vecākiem pieaugušajiem, kuriem nepieciešama neliela palīdzība vai ikdienišķa palīdzība, lielākā daļa nepiedāvā medicīnisko aprūpi vai aprūpes personālu. Tomēr, tāpat kā parastajā mājoklī, jūs varat īrēt mājās palīdzību atsevišķi pēc vajadzības.

Neatkarīga dzīvesvieta var būt jūsu labākā izvēle, ja:

  • Jūs redzat, ka nepieciešama neliela palīdzība ikdienas dzīves aktivitātēs
  • Jūs vēlaties vietu, kur nav nepieciešama uzturēšana un uzturēšana
  • Jums patīk ideja socializēties ar vienaudžiem un tuvumā esošās aktivitātes

Palīgtelpas

Palīgdzīve ir dzīvojamā iespēja senioriem, kuri vēlas vai vajag palīdzību ar dažām ikdienas dzīves aktivitātēm, piemēram, ēdiena gatavošanas maltītēm, lai nokļūtu vannas istabā nakts vidū, turot māju un ceļojot uz tikšanos.

Palīdzīgi dzīves apstākļi nodrošina diennakts atbalsta drošību un piekļuvi aprūpei. Diena vai nakts, palīdzība ir tikai tālruņa zvans. Tomēr tiek veicināta privātums un neatkarība. Labs objekts izstrādās personalizētu plānu, kas atbilst jūsu vajadzībām un pielāgojas jūsu invaliditātei, vienlaikus sniedzot jums brīvību darīt to, ko jūs varat darīt pats.

Palīdzīga dzīvesvieta var būt laba izvēle, ja:

  • Jums ir nepieciešami vairāk personīgās higiēnas pakalpojumu, nekā tas ir iespējams mājās vai patstāvīgā pensijas sabiedrībā
  • Jums nav nepieciešama diennakts medicīniskā aprūpe un aprūpes mājas uzraudzība

Pansionāti

Aprūpes mājās tiek nodrošināta brīvības atņemšana, tostarp iekāpšana un gulēšana, kā arī palīdzības sniegšana barošanai, peldēšanai un mērci. Tomēr aprūpes iestādes atšķiras no citiem vecākiem mājokļiem, jo ​​nodrošina arī augsta līmeņa medicīnisko aprūpi. Licencētais ārsts uzrauga katra pacienta aprūpi, un māsa vai cita medicīnas persona gandrīz vienmēr atrodas telpās.

Pansionāts var būt laba izvēle, ja:

  • Gan jūsu medicīniskās, gan personīgās aprūpes vajadzības ir kļuvušas pārāk lielas, lai tās varētu apstrādāt mājās vai citā objektā. Tas var būt saistīts ar neseno hospitalizāciju vai hronisku slimību, kas pakāpeniski pasliktinās.
  • Pēc hospitalizācijas jums ir nepieciešams īsāks aprūpes līmenis, bet tas ir paredzams, ka pēc kāda laika jūs varēsiet atgriezties mājās vai citā objektā.

Kādas ir jūsu vecāko mājokļu vajadzības?

Lemjot par vecāko mājokļu plānu, kas ir piemērots tieši Jums, ir svarīgi ņemt vērā ne tikai jūsu pašreizējās vajadzības, bet arī tās, kas jums varētu būt nākotnē:

Fiziskās un medicīniskās vajadzības. Kad esat vecumā, jums var būt nepieciešama palīdzība ar fiziskām vajadzībām, tostarp ikdienas dzīves aktivitātes. Tas var būt no iepirkšanās, tīrīšanas, ēdiena gatavošanas un mājdzīvnieku pieskatīšanas intensīvai palīdzībai peldēties, pārvietoties un ēst. Jums vai mīļotajam var būt nepieciešama arī palīdzība medicīnas vajadzībām. Tie var rasties pēkšņas situācijas dēļ, piemēram, sirdslēkmes vai insultu gadījumā, vai pakāpeniskākam stāvoklim, kas lēnām prasa arvien lielāku aprūpi, piemēram, Alcheimera slimība.

Atrašanās vieta un pieejamība. Pat ja jūs šajā laikā esat pilnīgi neatkarīgs, apstākļi var mainīties. Tas maksā mazliet domāt par jūsu pašreizējo atrašanās vietu un jūsu pašreizējās mājas pieejamību. Piemēram, cik tālu ir jūsu mājās no iepirkšanās, medicīnas iestādēm vai citiem pakalpojumiem? Ja jūs vairs nevarat braukt, kāda veida transporta piekļuve jums būs? Vai jūsu māju var viegli mainīt? Vai navigācijai ir daudz soļu vai stāvas kalna? Vai jums ir liels pagalms, kas jāuztur?

Mājas uzturēšana. Ja jūs dzīvojat vienatnē, jūsu pašreizējā māja var kļūt pārāk sarežģīta vai pārāk dārga, lai to uzturētu. Jums var būt veselības problēmas, kas apgrūtina tādu uzdevumu pārvaldību kā mājas darbi un pagalma uzturēšana, ko jūs kādreiz uzskatījāt par pašsaprotamiem.

Sociālās un emocionālās vajadzības. Vecuma laikā jūsu sociālie tīkli var mainīties. Draugi vai ģimene var nebūt tik tuvu, vai kaimiņi var pārvietoties vai pāriet tālāk. Jūs vairs nevarēsiet turpināt braukt vai piekļūt sabiedriskajam transportam, lai tiktos ar ģimeni un draugiem. Vai arī jūs vienkārši gribēsiet pakļaut sevi vairāk sociālo iespēju un izvairīties no izolēšanās un mājokļa saistīšanas.

Finanšu vajadzības. Mājokļa un ilgtermiņa aprūpes modificēšana var būt gan dārga, tāpēc nepieciešamās aprūpes līdzsvarošana ar to, kur vēlaties dzīvot, prasa rūpīgu sava budžeta novērtējumu. Budžeta veidošana ar paredzamajiem izdevumiem var palīdzēt novērtēt jūsu situācijas priekšrocības un mīnusus.

Nepieciešams profesionāls novērtējums?

Geriatric aprūpes vadītāji var sniegt novērtējumu, kā arī palīdzēt pārvaldīt jūsu situāciju, tostarp krīžu vadību, intervēšanu mājās, vai palīdzību darbā ar dzīvesvietu vai pansionātā.

Sagatavošanās sev mājokļa maiņai

Neatkarīgi no tā, vai apsverat mājas aprūpes pakalpojumus vai pārceļaties uz pensijas mājām, plānojot savas nākotnes mājokļu vajadzības, bieži vien notiek roku rokā ar dažiem zaudējumiem jūsu neatkarības līmenī. Saprotams, ka daudzu vecāka gadagājuma pieaugušo izredzes zaudēt neatkarību var būt milzīgas. Tas var dot līdzi kauns, apmulsums, bailes, apjukums un dusmas.

Bet ir svarīgi atcerēties, ka jūs šajā ziņā neesat vieni. Lielākajai daļai no mums, kas vecāki par 65 gadiem, būs nepieciešami daži ilgtermiņa aprūpes pakalpojumi. Un nekas nav kauns par to, ka jums ir nepieciešams vairāk palīdzības, nekā agrāk. Galu galā, mums visiem bija jāpaļaujas uz citiem, kaut kādā brīdī mūsu pieaugušo dzīves laikā, vai tā būtu palīdzība darbā, mājas vai transportlīdzekļa remonts, profesionālie vai juridiskie pakalpojumi, vai vienkārši morāls atbalsts. Daudziem no mums neatkarība atzīst, kad ir pienācis laiks lūgt palīdzību.

Nokļūst līdz ar neatkarības līmeņa izmaiņām

Tas ir normāli, ja jūtaties mulsināti, neaizsargāti vai pat dusmīgi, kad tu saproti, ka jūs nevarat darīt to, ko tu esi darījis. Jūs varat justies vainīgi, ja esat slogs ģimenei un draugiem, vai arī vēlaties ilgstoši strādāt. Atzīstot šīs izjūtas un paturot prātu atvērtu jauniem veidiem, kā padarīt dzīvi vieglāku, jūs ne tikai tikt galā ar jūsu situācijas izmaiņām labāk, bet arī ilgāk varēsit pagarināt citus savas neatkarības aspektus.

Sazināties ar savām vajadzībām ar ģimeni un mīļajiem. Ir svarīgi sazināties ar ģimenes locekļiem par savām vēlmēm un plāniem un uzklausīt viņu bažas. Piemēram, tālsatiksmes ģimenes locekļi varētu domāt, ka jums ir labāk pārvietoties tuvu, lai viņi varētu labāk koordinēt jūsu aprūpi. Tomēr jūs, iespējams, nevēlaties izspiest sevi no kopienas un draugiem. Līdzīgi, tikai tāpēc, ka jums ir tuvu ģimene, tas automātiski nenozīmē, ka viņi varēs palīdzēt ar visām jūsu vajadzībām. Tie var būt arī darba, viņu pašu bērnu vai citu saistību līdzsvarošana. Skaidra komunikācija jau no paša sākuma var palīdzēt izvairīties no pārpratumiem vai nereāliem pieņēmumiem.

Esiet pacietīgi ar sevi. Zaudējumi ir normāla novecošanās daļa un neatkarības zaudēšana nav vājuma pazīme. Ļaujiet sev justies skumji vai neapmierināti par izmaiņām jūsu mājokļa situācijā vai citos dzīves aspektos, nesamazinot sevi vai iezīmējot sevi kā neveiksmi.

Esiet atvērts jaunām iespējām. Jūsu mīļie var piedāvāt ieteikumus par vecāko mājokļu iespējām vai citiem veidiem, kā padarīt jūsu dzīvi vieglāku. Tā vietā, lai atteiktu viņus no rokas, mēģiniet atklāt prātu un apspriest iespējas. Dažreiz jaunas pieredzes un situācijas var novest pie jaunas draudzības veidošanas vai jaunu interešu atrašanas, kuras jūs vēl nekad neesat izskatījušas.

Atrodiet veidu, kā pieņemt palīdzību, kas padara jūs ērtāku. Tas var būt grūts, lai panāktu līdzsvaru starp palīdzības pieņemšanu un pēc iespējas lielāku neatkarības saglabāšanu. Bet atcerieties, ka daudzi cilvēki labprāt palīdzēs jums. Ja tas padara to vieglāku, piedāvājiet tirdzniecības darbus. Piemēram, jūs varat piešūt pogas, apmaiņā pret dažiem smagiem pacelšanas vai tīrīšanas darbiem. Vai atdodiet citu cilvēku palīdzību, “apmaksājot to uz priekšu”. Brīvprātīgi savu laiku, lai palīdzētu vai mācītu citus, vienlaikus paplašinot savu sociālo tīklu.

Palīdzot mīļotajam tikt galā ar neatkarības zaudēšanu

Tas ir sāpīgi redzēt mīļoto, kas cīnās, lai saglabātu savu māju vai sevi. Varbūt drēbes nav tik tīras, kādas tās bijušas, vai māja kļūst arvien netīrs. Vai varbūt jūsu mīļotais piedzīvo biežus kritienus vai atmiņu zaudē, piemēram, atstājot krāsni vai atverot durvis. Kamēr jūs nevarat piespiest mīļoto pieņemt palīdzību vai pārvietoties mājās, ja vien viņi nav bīstami sev vai citiem, jūs varat sniegt viņiem informāciju un pārliecību. Nelietojiet to atsevišķi. Brainstorm ar citām ģimenēm un draugiem un runāt ar savu mīļoto medicīnas komandu. Dažreiz vecākais uzklausīs vairāk ārsta, aprūpes vadītāja vai citas neitrālas partijas.

Paskaidrojiet, kā aprūpe var pagarināt neatkarību. Pieņemot kādu palīdzību, jūsu mīļotais var palikt mājās pēc iespējas ilgāk. Vai arī, ja jūsu mīļotais uzskata, ka tagad, piemēram, dzīvojamā ēka, tā var atteikties no nepieciešamības pēc aprūpes mājas.

Palīdziet savam mīļotajam tikt galā ar neatkarības zaudēšanu. Mudiniet savu mīļoto palikt aktīvai, uzturēt attiecības ar draugiem un ģimeni, kā arī saglabāt atvērtu prātu par jaunām interesēm, piemēram, dienas aprūpes iestādes mēģinājumiem.

Ieteikt izmēģinājuma braucienu mājas aprūpes pakalpojumiem vai citām izmaiņām, lai dotu mīļotajai personai lielāku kontroli pār savu situāciju. Izmēģinājuma brauciena laikā jūsu mīļotajam ir iespēja piedzīvot palīdzības vai dzīves apstākļu maiņas priekšrocības pirms tam, kad ir jāiesaistās ilgtermiņā.

Negaidiet, lai jūs pats rīkotos ar visu aprūpi. Ir tikai 24 stundas dienā, un jums ir jāspēj līdzsvarot savu veselību, ģimeni, darbu un finanses. Aprūpe var sākties ar nelielu palīdzību un strauji augt līdz visaptverošam uzdevumam. Palīdzības saņemšana nav vājuma pazīme. Tas nozīmē, ka jūs pietiekami rūpaties par savu mīļoto veselību un drošību, lai saprastu, kad atbildība ir pārāk liela. Izglītot sevi par resursiem, kas var palīdzēt jūsu mīļotajam, un redzēt, vai var palīdzēt arī citi ģimenes locekļi.

Kur vērsties pēc palīdzības

ASV: Izmantojiet eldercare lokatoru, lai atrastu pakalpojumus tuvumā vai zvaniet pa tālruni 1-800-677-1116. (Novecošanas administrācija)

UK: Izpētiet savas specializētās mājokļu iespējas vai zvaniet padomu līnijai pa tālruni 0800 055 6112. (Vecums Lielbritānijā)

Austrālija: Nepieciešams vecāka gadagājuma aprūpes pakalpojums? Šī ir vieta, kur sākt Austrālijas valdības finansētos pakalpojumus vai zvanīt uz palīdzības dienestu pa tālruni 1800 200 422. (Mans vecs kopšanas pakalpojums)

Indija: Lejupielādējiet Indijas vecpilsētu katalogu 2009 vai zvaniet uz HelpAge India palīdzības dienestu pa tālruni 1800-180-1253. (HelpAge Indija)

Kanāda: Izpētiet mājokļu iespējas senioriem. (Kanādas valdība)

Ieteicamais lasījums

Vecāko ļaužu izvēles pamatfunkcija (PDF) - ceļvedis, kā novērtēt jūsu vajadzības un dažādās pieejamās mājokļu un pakalpojumu iespējas. (East Metro Seniors Neatkarīga dzīves projekta programma)

Informācija vecāka gadagājuma cilvēkiem - mājokļi un valsts palīdzība ASV (HUD)

Ciemats: pieaugoša novecošanas iespēja (PDF) - Faktu lapa par ciemata modeļa priekšrocībām un izaicinājumiem novecošanai. (AARP)

Rokasgrāmata vecākiem mājokļiem un aprūpei (PDF) - Pārskats par dažāda veida vecāko mājokļu iespējām. (Mammas vieta)

Autori: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W. un Monika White, Ph.D. Pēdējā atjaunošana - 2019. gada marts.

Skatīties video: Salas novadā daudzbērnu ģimene jau vairākus gadus dzīvo necilvēcīgos apstākļos (Decembris 2019).

Loading...

Populārākas Kategorijas