ADHD un skola

Palīdzība bērniem un pusaudžiem ar ADHD gūt panākumus skolā

Skola rada vairākus izaicinājumus bērniem ar ADHD, bet ar pacietību un efektīvu plānu jūsu bērns var attīstīties klasē. Kā vecāks jūs varat strādāt kopā ar savu bērnu un viņu skolotāju, lai īstenotu praktiskas stratēģijas mācībām gan klasē, gan ārpus tās. Ar konsekventu atbalstu šīs stratēģijas var palīdzēt jūsu bērnam apmierināt mācīšanās problēmas un gūt panākumus skolā.

Bērna izveidošana skolas panākumiem

Klases vide var radīt problēmas bērnam, kam ir hiperaktivitātes traucējumi (ADHD vai ADD). Paši uzdevumi, ko šie studenti atrod visgrūtāk sēdošajā, klusi klausoties, koncentrējot - tie, kas viņiem ir jādara visu dienu. Varbūt vissvarīgākais ir tas, ka lielākā daļa šo bērnu vēlaties lai spētu mācīties un rīkoties kā viņu neskartie vienaudži. Neiroloģiskie trūkumi, nevis nevēlēšanās, bērnus ar uzmanības trūkumu traucē mācīties tradicionālos veidos.

Kā vecāks jūs varat palīdzēt savam bērnam tikt galā ar šiem trūkumiem un risināt skolu radītās problēmas. Jūs varat nodrošināt visefektīvāko atbalstu: nodrošināt bērnu ar mācību stratēģijām klasē un sazināties ar skolotājiem par to, kā bērns vislabāk mācās. Ar atbalstu mājās un mācību stratēģijas darbā klasē nav iemesla, kāpēc bērni ar ADHD nevar uzplaukt skolā.

Padomi darbam ar skolotājiem

Atcerieties, ka jūsu bērna skolotājam ir pilna plāksne: papildus bērnu grupas ar atšķirīgām personībām un mācīšanās stiliem vadīšana var sagaidīt vismaz vienu studentu ar ADHD. Skolotāji var censties visu iespējamo, lai palīdzētu jūsu bērnam ar uzmanības deficīta traucējumiem mācīties efektīvi, bet vecāku iesaistīšanās var būtiski uzlabot jūsu bērna izglītību. Jums ir tiesības optimizēt jūsu bērna izredzes gūt panākumus, atbalstot klasē veiktās darbības. Ja jūs varat strādāt un atbalstīt bērna skolotāju, jūs varat tieši ietekmēt bērna pieredzi ar ADHD skolā.

Ir vairāki veidi, kā jūs varat strādāt ar skolotājiem, lai saglabātu savu bērnu skolā. Kopā jūs varat palīdzēt savam bērnam ar ADHD iemācīties atrast savas pēdas klasē un efektīvi strādāt ar skolas dienas izaicinājumiem. Kā vecāks jūs esat jūsu bērna advokāts. Lai jūsu bērns gūtu panākumus klasē, ir svarīgi, lai jūs informētu par savām vajadzībām skolā. Tikpat svarīgi, lai jūs uzklausītu to, ko skolotāji un citas skolas amatpersonas saka.

Jūs varat nodrošināt, ka komunikācija ar bērna skolu ir konstruktīva un produktīva. Mēģiniet atcerēties, ka jūsu savstarpējais mērķis ir noskaidrot, kā vislabāk palīdzēt bērnam mācīties skolā. Neatkarīgi no tā, vai runājat pa tālruni, e-pastu vai tikaties personīgi, centieties būt mierīgiem, specifiskiem, un, pirmkārt, pozitīva - laba attieksme var sazināties ar skolu.

Plāno uz priekšu. Jūs varat organizēt runāt ar skolas amatpersonām vai skolotājiem pirms mācību gada sākuma. Ja gads ir sācies, plānojiet vismaz reizi mēnesī runāt ar skolotāju vai padomdevēju.

Notiek tikšanās. Vienojieties par laiku, kas darbojas gan jums, gan jūsu bērna skolotājam, un ievērojiet to. Ja tas ir ērti, apmeklējiet bērna klasi, lai jūs varētu izjust sava bērna fiziskās mācīšanās vidi.

Izveidojiet mērķus kopā. Apspriediet savas cerības par jūsu bērna skolas panākumiem. Kopā pierakstiet konkrētus un reālus mērķus un runājiet par to, kā palīdzēt savam bērnam tos sasniegt.

Klausīties uzmanīgi. Tāpat kā jūs, jūsu bērna skolotājs vēlas, lai jūsu bērns būtu veiksmīgs skolā. Klausieties, ko viņiem ir jāsaka, pat ja dažreiz ir grūti dzirdēt. Izpratne par jūsu bērna izaicinājumiem skolā ir galvenais, lai atrastu risinājumus, kas darbojas.

Koplietojiet informāciju. Jūs zināt jūsu bērna vēsturi, un jūsu bērna skolotājs tos redz katru dienu: kopā jums ir daudz informācijas, kas var palīdzēt labāk izprast jūsu bērna grūtības. Brīvi dalieties savos novērojumos un mudiniet bērna skolotājus darīt to pašu.

Uzdodiet sarežģītos jautājumus un sniedziet pilnīgu priekšstatu. Noteikti uzskaitiet visus medikamentus, ko bērns lieto un izskaidro jebkādu citu ārstēšanu. Dalieties ar sava bērna skolotāju, kura taktika darbojas labi un kas jūsu bērnam nav mājās. Jautājiet, vai jūsu bērnam ir problēmas skolā, tostarp rotaļu laukumā. Uzziniet, vai jūsu bērns ir tiesīgs saņemt īpašus pakalpojumus, lai palīdzētu mācīties.

Uzvedības plāna izstrāde un izmantošana

Bērni ar ADD / ADHD spēj uzņemt atbilstošu nodarbību klasē, taču viņiem ir nepieciešama struktūra un skaidras cerības, lai saglabātu to simptomus. Kā vecākiem jūs varat palīdzēt, izstrādājot savu bērna uzvedības plānu un pieturoties pie tā. Neatkarīgi no veida uzvedības plāna, kuru jūs nolemjat īstenot, izveidojiet to ciešā sadarbībā ar bērna skolotāju un jūsu bērnu.

Bērni ar uzmanības deficīta traucējumiem vislabāk atbilst konkrētiem mērķiem un ikdienas pozitīvam nostiprinājumam, kā arī vērtīgam atalgojumam. Jā, jums, iespējams, būs jāpārtrauc burkāni, lai motivētu savu bērnu izturēties klasē. Izveidojiet plānu, kas ietver nelielus ieguvumus par nelielām uzvarām un lielākiem ieguvumiem par lielākiem sasniegumiem.

Atrodiet rīcības plānu, kas darbojas

Uzklikšķināt šeit, lai lejupielādētu augsti novērtētu uzvedības plānu, ko sauc par ikdienas ziņojumu karti, kuru var pielāgot pamatskolas, vidusskolas un pat vidusskolas skolēniem ar ADHD.

Avots: Bērnu un ģimeņu centrs

Padomi ADHD simptomu ārstēšanai skolā

ADHD ietekmē katra bērna smadzenes atšķirīgi, tāpēc katrā gadījumā klasē var izskatīties diezgan atšķirīgi. Bērniem ar ADHD piemīt virkne simptomu: daži, šķiet, piepeši aiz sienas, pastāvīgi sapņo, un citi, šķiet, neievēro noteikumus.

Kā vecākiem jūs varat palīdzēt savam bērnam ar ADHD samazināt jebkuru vai visus šāda veida uzvedības veidus. Ir svarīgi saprast, kā uzmanības deficīta traucējumi ietekmē dažādu bērnu uzvedību, lai jūs varētu izvēlēties atbilstošas ​​stratēģijas problēmas risināšanai. Jūs un jūsu bērna skolotājs var izmantot, lai vislabāk pārvaldītu ADHD simptomus un liktu bērnam ceļā uz skolas panākumiem.

Neatbilstības pārvaldība

Studenti ar ADHD var kļūt tik viegli traucēti trokšņos, garāmgājējiem vai savām domām, ka viņi bieži nepalaida svarīgu informāciju par klasi. Šiem bērniem ir grūtības uzturēties, koncentrējoties uz uzdevumiem, kas prasa ilgstošu garīgo piepūli. Tie var šķist, ka viņi jūs uzklausa, bet kaut kas izpaužas kā spēja saglabāt informāciju.

Palīdzot bērniem, kas viegli novērš uzmanību, ir nepieciešama fiziska izvietošana, palielināta kustība un garu darba posmu sadalīšana īsākos gabalos.

  • Sēdiniet bērnu ar ADHD prom no durvīm un logiem. Ievietojiet mājdzīvniekus citā telpā vai stūrī, kamēr students strādā.
  • Alternatīvas sēdvietas ar tām, kas ļauj bērnam pārvietot savu ķermeni ap istabu. Kad vien iespējams, iekļaujiet fizisko kustību stundās.
  • Uzrakstiet svarīgu informāciju, kur bērns to var viegli izlasīt un atsaukties. Atgādiniet studentam, kur atrodas informācija.
  • Sadaliet lielus uzdevumus mazākos un ļaujiet bērniem bieži pārtraukt.

Samazināšanas pārtraukšana

Bērni ar uzmanības deficīta traucējumiem var cīnīties ar savu impulsu kontroli, tāpēc viņi bieži runā ārpus kārtas. Klasē vai mājās viņi izsauc vai komentē, kamēr citi runā. Viņu uzliesmojumi var saskarties kā agresīvi vai pat rupji, radot arī sociālās problēmas. Bērnu ar ADHD pašapziņa bieži ir diezgan trausla, tāpēc šī jautājuma norādīšana klasē vai ģimenes locekļu priekšā nepalīdz problēma, un tas var pat pasliktināt situāciju.

Bērnu ar ADHD pārtraukumu novēršana jāveic uzmanīgi, lai saglabātu bērna pašcieņu, īpaši citu priekšā. Izstrādāt „slepeno valodu” ar bērnu ar ADHD. Jūs varat izmantot diskrētus žestus vai vārdus, par kuriem esat iepriekš vienojies, lai ļautu bērnam zināt, ka viņi pārtrauc. Slavējiet bērnu par sarunām bez pārtraukumiem.

Impulsa vadība

Bērni ar ADHD var rīkoties pirms domāšanas, radot sarežģītas sociālās situācijas papildus problēmām klasē. Bērni, kuriem ir problēmas ar impulsu kontroli, var nonākt kā agresīvi vai nemierīgi. Tas, iespējams, ir visdramatiskākais ADHD simptoms, īpaši skolā.

Metodes impulsivitātes pārvaldībai ietver uzvedības plānus, tūlītēju disciplīnu pārkāpumiem un plānu, kā dot bērniem ADHD kontroles sajūtu savā dienā.

Pārliecinieties, ka skolēna tuvumā ir rakstisks uzvedības plāns. Jūs pat varat uzlīmēt to pie sienas vai bērna galda.

Nekavējoties sekojiet sekām. Esiet konkrēti savā paskaidrojumā, pārliecinoties, ka bērns zina, kā viņi ir nepareizi.

Skaļi atpaziet labu uzvedību. Esiet specifiski jūsu slavēšanā, pārliecinoties, ka bērns zina, ko viņi darīja pareizi.

Uzrakstiet dienas grafiku uz kuģa vai uz papīra gabala un šķērsojot katru priekšmetu, kad tas ir pabeigts. Bērni ar impulsu problēmām var iegūt kontroli un justies mierīgāk, ja viņi zina, ko gaidīt.

Fidgeting un hiperaktivitātes pārvaldība

Studenti ar ADHD bieži ir pastāvīgā fiziskā kustībā. Tas var šķist, ka šie bērni var palikt savā vietā. Bērni ar ADD / ADHD var lēkt, kick, twist, fidget un citādi pārvietoties tādā veidā, kas padara tos grūti mācīt.

Stratēģijas hiperaktivitātes apkarošanai sastāv no radošiem veidiem, kā ļaut bērnam ar ADHD atbilstošos laikos pārvietoties atbilstošos veidos. Šādi atbrīvojot enerģiju, bērns var atvieglot ķermeņa klusumu darba laikā.

Palūdziet bērniem ar ADHD darboties vai pabeigt uzdevumu jums, pat ja tas nozīmē tikai pastaigas pa istabu, lai asinātu zīmuļus vai novietotu ēdienus prom.

Veicināt bērnu ar ADHD spēlēt sportuvai vismaz skrējieties pirms un pēc skolas, un pārliecinieties, ka bērns nekad nepalaidīs garām vai P.E.

Nodrošiniet stresa bumbiņu, maza rotaļlieta vai cits bērna priekšmets, lai izspiestu vai spēlētu diskrēti savā vietā.

Ierobežot ekrāna laiku par labu kustībai.

Darbības ar problēmām seko norādījumiem

Grūtības sekojošie virzieni ir raksturīga problēma daudziem bērniem ar ADHD. Šie bērni var izskatīties kā viņi saprot un var pat pierakstīt virzienus, bet pēc tam nevarēs tos ievērot, kā tas tika prasīts. Dažreiz šie skolēni izlaiž darbus un griežas nepabeigtā darbā vai vispār nesaprot uzdevumu un likvidē kaut ko citu.

Palīdzība bērniem ar ADHD sekot norādījumiem nozīmē, ka jāveic pasākumi, lai nojauktu un pastiprinātu norādījumus, kā arī nepieciešamības gadījumā novirzīšanu. Mēģiniet saglabāt savus norādījumus ļoti īsi, ļaujot bērnam pabeigt vienu soli un pēc tam atgriezties, lai noskaidrotu, ko viņiem vajadzētu darīt tālāk. Ja bērns nokļūst trasē, dodiet mierīgu atgādinājumu, novirzot mierīgu, bet stingru balsi. Kad vien iespējams, uzrakstiet norādes uz leju treknrakstā vai krāsainā krītiņu uz tāfeles.

Padomi, kā padarīt mācīšanās prieku

Viens pozitīvs veids, kā saglabāt jūsu bērna uzmanību uz mācībām, ir padarīt šo procesu jautru. Izmantojot fizisko kustību stundā, savienojot sausus faktus ar interesantiem sīkumiem, vai izdomājot muļķīgas dziesmas, kas padara detaļas vieglāk atceramas, var palīdzēt bērnam mācīties un pat samazināt ADHD simptomus.

Palīdzot bērniem ar ADHD baudīt matemātiku

Bērni, kuriem ir uzmanības deficīta traucējumi, mēdz domāt „konkrētā” veidā. Viņi bieži vēlas paturēt, pieskarties vai piedalīties pieredzē, lai uzzinātu kaut ko jaunu. Izmantojot spēles un objektus, lai parādītu matemātiskās koncepcijas, varat parādīt savu bērnu, ka matemātika var būt nozīmīga un jautra.

Spēlēt spēles. Izmantojiet atmiņas kartes, dice vai domino, lai numurus padarītu jautri. Vai arī vienkārši izmantojiet pirkstus un pirkstus, ielieciet tos vai pamodinot tos, kad pievienojat vai atņemat.

Zīmējiet attēlus. Īpaši attiecībā uz vārdu problēmām ilustrācijas var palīdzēt bērniem labāk saprast matemātiskās koncepcijas. Ja vārda problēma saka, ka ir divpadsmit automašīnas, palīdziet bērnam tos no stūres uz stumbra.

Izgudrot dumjš akronīmus. Lai atcerētos operāciju secību, piemēram, izveidojiet dziesmu vai frāzi, kas pareizā secībā izmanto katras operācijas pirmo burtu.

Palīdzība bērniem ar ADHD baudīt lasīšanu

Ir daudz veidu, kā padarīt lasīšanu aizraujošu, pat ja prasme pati par sevi rada cīņu bērniem ar ADHD. Paturiet prātā, ka lasīšana visvienkāršākajā līmenī ietver stāstus un interesantu informāciju, ko visi bērni bauda.

Lasiet bērniem. Padariet lasīt mājīgu, kvalitatīvu laiku kopā ar jums.

Padarīt prognozes vai „derības”. Pastāvīgi jautājiet bērnam, ko viņi domā, ka varētu notikt tālāk. Modeļa prognozēšana: “Meitene stāstā šķiet diezgan drosmīga, bet es likšu, ka viņa mēģinās glābt savu ģimeni.”

Rīkojieties ar stāstu. Ļaujiet bērnam izvēlēties savu raksturu un arī piešķirt jums vienu. Izmantojiet smieklīgas balsis un tērpus, lai to atdzīvinātu.

Kā jūsu bērnam patīk mācīties?

Kad bērniem tiek sniegta informācija tādā veidā, ka viņiem ir viegli apgūt, mācīšanās ir daudz jautrāka. Ja jūs saprotat, kā jūsu bērns ar ADHD iemācās vislabāk, varat izveidot patīkamas mācības, kas iepako informatīvu perforatoru.

  • Auditorijas klausītāji iemācīties vislabāk, runājot un klausoties. Vai šie bērni ir iecienījuši mīļākās dziesmas. Ļaujiet viņiem izlikties, ka viņi atrodas radio raidījumā un bieži strādā ar citiem.
  • Vizuālie audzēkņi uzzināt vislabāk, lasot vai novērojot. Ļaujiet viņiem jautri pavadīt dažādus fontus datorā un izmantot krāsainas zibatmiņas kartes. Ļaujiet viņiem rakstīt vai zīmēt savas idejas uz papīra.
  • Taktilie audzēkņi mācīties vislabāk, izmantojot fizisko pieskārienu vai kustību. Šiem studentiem sniedziet medūzu skaitītājiem un kostīmiem, lai veiktu literatūras vai vēstures daļas. Ļaujiet viņiem izmantot mālu un veidot kolāžas.

Padomi mājasdarbu apguvei

Protams, bērni to var vispār izbrīnīties, bet mājas vecākiem, kam ir ADHD, mājasdarbs ir lieliska iespēja. Akadēmiskais darbs, kas tiek veikts ārpus klases, nodrošina jūs kā vecāku ar iespēju tieši atbalstīt savu bērnu. Tas ir laiks, kad jūs varat palīdzēt savam bērnam mācīties skolā, kur jūs abi jūtaties visērtāk: savu dzīvojamo istabu.

Ar jūsu atbalstu bērni ar ADHD var izmantot mājasdarbu laiku ne tikai matemātikas problēmām vai eseju rakstīšanai, bet arī, lai praktizētu organizatoriskās un studiju prasmes, kas nepieciešamas klasē.

Organizē bērnu ar ADHD palīdzību

Kad runa ir par organizāciju, tā var palīdzēt iegūt jaunu sākumu. Pat ja tas nav akadēmiskā gada sākums, dodieties iepirkties ar savu bērnu un izvelieties skolas piederumus, kas ietver mapes, trīs gredzenu saistvielas un krāsu kodētus dalītājus. Palīdziet bērnam iesniegt savus dokumentus šajā jaunajā sistēmā.

  • Izveidot mājasdarbu mapi pabeigtiem mājasdarbiem un organizējiet vaļīgus dokumentus ar krāsu kodēšanas mapēm. Parādiet bērnam, kā pareizi ievietot failu.
  • Palīdziet bērnam katru dienu organizēt savas mantas, tostarp mugursoma, mapes un pat kabatas.
  • Ja iespējams, mājās glabājiet papildu mācību grāmatu un citu materiālu komplektu.
  • Palīdziet bērnam iemācīties izgatavot un izmantot kontrolsarakstus, šķērsojot vienumus, kad viņi tos izpilda.

Palīdzot bērnam ar ADHD, savlaicīgi jāveic mājas darbi

Jēdzienu izpratne un sakārtošana ir divi soļi pareizajā virzienā, bet mājas darbi ir jāpabeidz arī vienā vakarā un jāieslēdz savlaicīgi. Palīdziet bērnam ar ADHD uz finiša līniju ar stratēģijām, kas nodrošina konsekventu struktūru.

  • Izvēlieties konkrētu laiku un vietu mājas darbiem, kas ir pēc iespējas brīvāki par traucējumiem, mājdzīvniekiem un televīziju.
  • Ļaujiet bērnam pārtraukt tik bieži, cik ik pēc desmit līdz divdesmit minūtēm.
  • Mācīt labāku izpratni par laika gaitu: izmantojiet analogo pulksteni un taimeri, lai uzraudzītu mājasdarbu efektivitāti.
  • Izveidot mājasdarbu procedūru skolā: izveidojiet vietu, kur students var viegli atrast gatavo mājasdarbu un izvēlēties pastāvīgu laiku, lai skolotājs varētu strādāt.

Citi veidi, kā palīdzēt bērnam ar mājasdarbiem

Veicināt vingrinājumus un miegu. Fiziskā aktivitāte uzlabo koncentrāciju un veicina smadzeņu augšanu. Svarīgi attiecībā uz bērniem ar ADHD, tas arī rada labāku miegu, kas savukārt var samazināt ADHD simptomus.

Palīdziet bērnam ēst labi. Plānojot regulāras barojošas maltītes un uzkodas, samazinot neveselīgu un saldu pārtiku, var palīdzēt pārvaldīt ADHD simptomus.

Rūpējieties par sevi, lai jūs varētu labāk rūpēties par savu bērnu. Neaizmirstiet savas vajadzības. Mēģiniet ēst pareizi, izmantot, gulēt pietiekami daudz miega, strādāt ar stresu un meklēt palīdzību no ģimenes un draugiem.

Ieteicamais lasījums

Mājasdarbu palīdzība ADHD - padomi bērniem ar ADHD. (Nacionālais resursu centrs par ADHD)

Skolas panākumu atbalstīšana - ieskaitot to, kā iegūt bērnu, organizējot skolas palīdzību un meklējot vērtējumu. (Amerikas Bērnu pusaudžu psihiatrijas akadēmija)

Bērna motivēšana ar uzmanības deficīta traucējumiem (LD Online)

Pakāpeniska rokasgrāmata ADHD izmitināšanas nodrošināšanai skolā - Jūsu bērna izglītības vajadzību apmierināšana ar ADHD naktsmītnēm skolā. (ADDitude)

IEP saturs - rokasgrāmata, lai izstrādātu individualizētu izglītības programmu (IEP) ar skolas darbiniekiem, lai risinātu jūsu bērna izglītības vajadzības. (Vecāku informācijas un resursu centrs)

Autori: Jeanne Segal, Ph.D. un Melinda Smith, M.A. Pēdējā atjaunošana - 2019. gada janvāris.

Skatīties video: Få skolan att funka för elever med NPF (Decembris 2019).

Loading...

Populārākas Kategorijas