Vardarbība ģimenē un vardarbība

Atzīstot ļaunprātīgas attiecības pazīmes un palīdzības saņemšanu

Ģimenes vardarbība un vardarbība var notikt ikvienam, tomēr problēma bieži tiek ignorēta, attaisnota vai liegta. Ļaunprātīga izmantošana nediskriminē. Tas skar jebkura vecuma, dzimuma vai ekonomiskā stāvokļa upurus. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ļaunprātīga izmantošana ir psiholoģiska, nevis fiziska. Ļaunprātīgu attiecību pazīmju pamanīšana un atzīšana ir pirmie soļi, lai to izbeigtu. Ja jūs atpazīstat sevi vai kādu personu, kas pazīstama šādos ļaunprātīgas izmantošanas aprakstos, tagad nonākiet. Ir pieejama palīdzība. Nevienam nevajadzētu dzīvot bailēs no personas, kuru viņi mīl.

Kas ir vardarbība ģimenē un vardarbība?

Kad cilvēki domā par vardarbību ģimenē, viņi bieži koncentrējas uz vardarbību ģimenē. Taču vardarbība ģimenē ietver jebkura cilvēka mēģinājumus intīmās attiecībās vai laulībā dominēt un kontrolēt otru. Vardarbība ģimenē un vardarbība tiek izmantota tikai vienam mērķim un vienam mērķim: iegūt un uzturēt pilnīgu kontroli pār jums. Ļaunprātīgais nav „godīgs”. Ļaunprātīgais izmanto bailes, vainas, kauns un iebiedēšanu, lai jūs nolaistos un turētu zem īkšķa.

Vardarbība ģimenē un vardarbība nav diskriminējoša. Ļaunprātīga izmantošana notiek heteroseksuālās attiecībās un viendzimuma partnerībās. Tas notiek visās vecuma grupās, etniskās izcelsmes un ekonomiskā līmenī. Un, lai gan sievietes biežāk tiek upurētas, vīriešiem ir arī ļaunprātīga izmantošana, it īpaši verbālā un emocionālā. Apakšējā līnija ir tāda, ka ļaunprātīga rīcība nekad nav pieņemama ne no vīrieša, ne sievietes, ne pusaudzes, ne vecāka gadagājuma pieauguša. Jūs esat pelnījuši novērtēt, ievērot un droši.

Ļaunprātīga vardarbība bieži izraisa draudus un mutisku vardarbību pret vardarbību. Un, lai gan fiziskais kaitējums var radīt visredzamāko apdraudējumu, arī vardarbības ģimenē emocionālās un psiholoģiskās sekas ir smagas. Emocionāli ļaunprātīgas attiecības var iznīcināt jūsu pašvērtējumu, izraisīt trauksmi un depresiju, kā arī justies bezpalīdzīgi un vienatnē. Nevienam nevajadzētu izturēt šādu sāpju veidu, un jūsu pirmais solis, lai lauzt brīvu, ir atzīt, ka jūsu attiecības ir ļaunprātīgas.

Ļaunprātīgas attiecības

Ir daudzas ļaunprātīgas attiecības pazīmes, un bailes no jūsu partnera ir visvairāk. Ja jūtaties, ka jums ir jādodas uz olu čaumalām, pastāvīgi skatoties to, ko jūs sakāt un darīt, lai izvairītos no noplūdes, jūsu attiecības ir neveselīgas un ļaunprātīgas. Citas pazīmes ir partneris, kurš jūs apgrūtina vai mēģina jūs kontrolēt, un pašsajūtas, bezpalīdzības un izmisuma sajūtas.

Lai noteiktu, vai jūsu attiecības ir ļaunprātīgas, atbildiet uz turpmāk minētajiem jautājumiem. Jo vairāk atbildēja „jā”, jo lielāka iespēja, ka jūs esat ļaunprātīgas attiecības.

Vai jums ir ļaunprātīgas attiecības?
Jūsu iekšējās domas un jūtas
Vai jūs:

  • jūtaties bailes no sava partnera daudz laika?
  • izvairīties no dažām tēmām, kas baidās no jūsu partnera dusmām?
  • jūtat, ka jūs nevarat darīt neko, kas ir piemērots jūsu partnerim?
  • uzskatāt, ka esat pelnījuši tikt ievainoti vai slikti izturēties pret viņiem?
  • brīnums, vai tu esi tas, kurš ir traks?
  • jūtaties emocionāli nejutīgs vai bezpalīdzīgs?
Jūsu partnera uzvedība
Vai jūsu partneris:

  • pazemot vai kliegt tevi?
  • jūs kritizējat un likt tevi?
  • izturieties pret jums tik slikti, ka tu esi apmulsis par saviem draugiem vai ģimeni, lai redzētu?
  • ignorēt vai noliegt savus viedokļus vai sasniegumus?
  • vainot jūs par savu ļaunprātīgo rīcību?
  • Jūs redzat kā īpašumu vai seksa objektu, nevis kā personu?
Jūsu partnera vardarbīgā uzvedība vai draudi
Vai jūsu partneris:

  • ir slikts un neparedzams noskaņojums?
  • ievainots vai draudēja sāpēt vai nogalināt jūs?
  • draud aizvest bērnus vai kaitēt viņiem?
  • draudi izdarīt pašnāvību, ja pametīsit?
  • piespiest jūs seksēt?
  • iznīcināt savas mantas?
Jūsu partnera uzvedība
Vai jūsu partneris:

  • rīkoties pārmērīgi greizsirdīgs un valdošs?
  • kontrolēt, kur iet vai ko darāt?
  • Vai jūs neredzat savus draugus vai ģimeni?
  • ierobežot piekļuvi naudai, tālrunim vai automašīnai?
  • pastāvīgi pārbaudīt jūs?

Fiziska un seksuāla vardarbība

Fiziska vardarbība notiek, kad fizisku spēku lieto pret jums tādā veidā, kas jūs kaitē vai apdraud. Fizisks uzbrukums vai mocīšana ir noziegums, neatkarīgi no tā, vai tas notiek ģimenē vai ārpus tās. Policijai ir tiesības un pilnvaras, lai aizsargātu jūs no fiziska uzbrukuma.

Jebkura situācija, kad jūs esat spiests piedalīties nevēlamā, nedrošā vai pazemojošā seksuālā darbībā, ir seksuāla vardarbība. Piespiedu sekss, pat ja tas ir laulātais vai tuvs partneris, ar kuru jums ir vienprātīgs sekss, ir agresija un vardarbība ģimenē. Turklāt cilvēki, kuru partneri tos fiziski izmanto un seksuāli ir lielāks risks tikt nopietni ievainots vai nogalināts.

Tas joprojām ir vardarbība ģimenē, ja ...

Fiziskās vardarbības gadījumi šķiet mazi salīdzinot ar tiem, kurus esat lasījuši par televīziju, vai dzirdējuši citus cilvēkus. Nav „labākas” vai “sliktākas” fiziskās vardarbības formas; piemēram, smagas traumas var izraisīt stumšanu.

Fiziskās vardarbības gadījumi attiecībās ir notikuši tikai vienu vai divas reizes. Pētījumi liecina, ka, ja jūsu laulātais / partneris jūs ievainoja vienu reizi, ir iespējams, ka persona turpinās jūs fiziski uzbrukt.

Fiziskie uzbrukumi apstājās, kad kļuva pasīvi un atteicās no jūsu tiesībām izteikt sevi, kā jūs vēlaties, brīvi pārvietoties un redzēt citus un pieņemt lēmumus. Tā nav uzvara, ja jums ir jāatsakās no savām tiesībām kā personai un partnerim apmaiņā pret uzbrukumu!

Fiziskā vardarbība nav notikusi. Daudzi cilvēki ir emocionāli un verbāli. Tas var būt tikpat biedējoši un bieži vien ir mulsinoši, lai mēģinātu saprast.

Avots: Klusuma rokasgrāmatas pārkāpšana

Emocionāla vardarbība: tā ir lielāka problēma, nekā jūs domājat

Ne visas ļaunprātīgas attiecības ietver fizisku vardarbību. Tikai tāpēc, ka jūs neesat muļķīgi un sasituši, tas nenozīmē, ka jūs netiktu ļaunprātīgi izmantoti. Daudzi vīrieši un sievietes cieš no emocionālas vardarbības, kas nav mazāk kaitīgs. Diemžēl emocionālo ļaunprātīgu izmantošanu bieži vien samazina vai pat ignorē persona, kas to piedzīvo.

Emocionālas ļaunprātīgas izmantošanas mērķis ir iznīcināt savas pašvērtības un neatkarības sajūtas, atstājot jums sajūtu, ka nav izeju no attiecībām, vai arī bez jūsu ļaunprātīgā partnera jums nav nekas.

Emocionālā vardarbība ietver verbāla vardarbība piemēram, kliegt, nosaukt, vainot un apkaunot. Izolācija, iebiedēšana un uzvedības kontrole ir arī emocionālas vardarbības formas.

Ļaunprātīgie, kas izmanto emocionālu vai psiholoģisku vardarbību bieži vien mest fiziskas vardarbības vai citu seku draudus, ja jūs to nedarīsiet.

Emocionālās vardarbības rētas ir ļoti reālas un viņi darbojas dziļi. Jūs domājat, ka fiziskā vardarbība ir daudz sliktāka par emocionālu vardarbību, jo fiziskā vardarbība var jums nosūtīt slimnīcu un atstāt jūs ar fiziskām brūcēm. Taču emocionālā vardarbība var būt tikpat kaitīga, dažkārt pat vēl vairāk.

Ekonomiska vai finansiāla ļaunprātīga izmantošana: smalks emocionālas vardarbības veids

Atcerieties, ka ļaunprātīgas izmantošanas mērķis ir kontrolēt jūs, un viņi bieži izmantos naudu, lai to izdarītu. Ekonomiskā vai finansiālā ļaunprātīga izmantošana ietver:

  • Stingri kontrolējiet jūsu finanses
  • Naudas vai kredītkaršu ieturēšana
  • Padarīt jūs par katru tērējamo pensu
  • Pamatvajadzību ieturēšana (pārtika, apģērbs, medikamenti, pajumte)
  • Ierobežojot jūs ar pabalstu
  • Novērst jums strādāt vai izvēlēties savu karjeru
  • Sabotaging jūsu darbu (padarot jūs garām darbu, aicinot pastāvīgi)
  • Zādzība no jums vai naudas ņemšana

Ļaunprātīga rīcība ir izvēle

Neskatoties uz to, ka daudzi cilvēki uzskata, ka vardarbība ģimenē un vardarbība nenotiek, jo ļaunprātīga persona zaudē kontroli pār savu uzvedību. Faktiski ļaunprātīga rīcība un vardarbība ir apzināta izvēle, lai iegūtu kontroli. Noziedznieki izmanto dažādas taktikas, lai manipulētu ar jums un īstenotu savu varu, tostarp:

Dominēšana - Ļaunprātīgām personām jārēķinās ar attiecībām. Viņi var pieņemt lēmumus jums un ģimenei, pastāstīt, ko darīt, un sagaida, ka jūs paklausīsieties bez šaubām. Jūsu ļaunprātīgais var jūs uzskatīt par kalpu, bērnu vai pat par viņu rīcību.

Pazemošana - Ļaunprātīgais darīs visu iespējamo, lai pazeminātu jūsu pašcieņu vai kaut kādā veidā justos bojāti. Galu galā, ja jūs uzskatāt, ka esat nevērtīgs un ka neviens cits negribēs, jūs mazāk pametaties. Apvainojumi, uzaicinājumi uz vārdu, apkaunošana un sabiedrības ieslodzīšana ir visi ļaunprātīgas izmantošanas ieroči, kas paredzēti, lai mazinātu jūsu pašvērtējumu un liek jums justies bezspēcīgi.

Izolēšana - Lai palielinātu savu atkarību no tiem, ļaunprātīgs partneris jūs noņems no ārpasaules. Viņi var atturēt jūs no ģimenes vai draugu redzēšanas vai pat neļaut jums doties uz darbu vai skolu. Iespējams, jums būs jāpieprasa atļauja kaut ko darīt, iet jebkur vai redzēt ikvienu.

Draudi - ļaunprātīgi izmantotāji parasti izmanto draudus, lai saglabātu savu partneru atstāšanu vai baidītos no maksāšanas. Jūsu ļaunprātīgais var apdraudēt jūs, jūsu bērnus, citus ģimenes locekļus vai pat mājdzīvniekus. Viņi var arī draudēt izdarīt pašnāvību, iesniegt pret jums viltus apsūdzības vai ziņot par bērnu pakalpojumiem.

Iebiedēšana - Jūsu ļaunprātīgais lietotājs var izmantot dažādas iebiedēšanas taktikas, kas paredzētas, lai jūs biedētu. Šāda taktika ietver draudu izskatu vai žestu rašanos, lietu priekšā sagraušanu, īpašuma iznīcināšanu, mājdzīvnieku ievainošanu vai ieroču izvietošanu displejā. Šo darbību pamatā ir tas, ka vardarbīgas vardarbīgas sekas sekos, ja jūs neklausīsieties.

Noliegšana un vainošana - Ļaunprātīgie ir lietpratīgi, lai attaisnotu nepiedodamo. Viņi var vainot viņu ļaunprātīgo un vardarbīgo uzvedību sliktā bērnībā, sliktajā dienā vai pat jūs un bērni, viņu vardarbības upuri. Tie var mazināt ļaunprātīgu izmantošanu vai noliegt, ka tas noticis. Bieži vien viņi pāriet atbildību uz jums: kaut kas, viņu vardarbīgā un ļaunprātīgā rīcība ir jūsu vaina.

Ļaunprātīgie ir spēj kontrolēt savu uzvedību - viņi to visu laiku dara

Ļaunprātīgi izmanto un izvēlas, kam ļaunprātīgi izmantot. Viņi neiejaucas, neapdraud vai neuzbrūk ikvienam savā dzīvē, kas dod viņiem skumjas. Parasti viņi saglabā savu ļaunprātīgu izmantošanu tiem, kas ir vistuvāk viņiem, tiem, kurus viņi apgalvo, ka mīl.

Ļaunprātīgie rūpīgi izvēlas, kad un kur ļaunprātīgi izmantot. Viņi kontrolē sevi, kamēr neviens cits nav redzējis savu uzvedību. Viņi var rīkoties kā viss, kas ir labi publiski, bet pēc tam uzreiz izskalojiet, tiklīdz jūs esat kopā ar viņiem.

Ļaunprātīgie var apturēt savu ļaunprātīgo rīcību, ja tas viņiem dod labumu. Lielākā daļa ļaunprātīgu lietotāju nav kontrolēti. Patiesībā viņi var nekavējoties apturēt savu ļaunprātīgo rīcību, ja tas ir viņu labā (piemēram, kad parādās policija vai viņu boss zvani).

Vardarbīgi ļaunprātīgi cilvēki parasti vērš savus sitienus, ja tie neparādīsies. Daudzi fiziski vardarbīgi vardarbīgi pretinieki rūpīgi cenšas izspēlēt savus sitienus un perforatorus, kur nav redzami zilumi un zīmes.

Vardarbības cikls vardarbībā ģimenē

Vardarbība ģimenē ietilpst kopējā vardarbības modelī vai ciklā:

Ļaunprātīga izmantošana - Jūsu ļaunprātīgais partneris piespiež agresīvu, apvainojošu vai vardarbīgu uzvedību. Šī apstrāde ir spēļu spēle, kas paredzēta, lai parādītu „kas ir boss”.

Vainība - Jūsu partneris jūtas vainīgs pēc jums ļaunprātīgas izmantošanas, bet ne viņu rīcības dēļ. Viņi ir vairāk noraizējušies par iespēju tikt noķertiem un saskarties ar sekām, ko rada viņu ļaunprātīga rīcība.

Attaisnojumi - Jūsu pārkāpējs racionalizē to, ko viņi ir darījuši. Persona var nākt klajā ar virkni attaisnojumu vai vainu, ka jūs tos provocējāt, lai izvairītos no atbildības uzņemšanās.

“Normal” uzvedība - Jūsu partneris dara visu iespējamo, lai atgūtu kontroli un nodrošinātu, ka jūs paliksit attiecībās. Noziedznieks var rīkoties tā, it kā nekas nebūtu noticis, vai arī viņi varētu “ieslēgt šarmu.” Šī mierīgā medusmēneša fāze var dot jums cerību, ka ļaunprātīgais ir reāli mainījies.

Fantāzija un plānošana - Jūsu ļaunprātīgais lietotājs sāk fantāzēt par atkārtotu ļaunprātīgu izmantošanu. Viņi pavada daudz laika, domājot par to, ko esat darījuši nepareizi, un par to, kā viņi par to maksās. Tad viņi veido plānu, kā pārvērst vardarbības fantāziju par realitāti.

Uzstādīt - Jūsu ļaunprātīgā persona tevi uzved un liek savu plānu, radot situāciju, kurā viņi var attaisnot ļaunprātīgu izmantošanu.

Jūsu ļaunprātīgās personas atvainošanās un mīlošie žesti starp ļaunprātīgas izmantošanas epizodēm var apgrūtināt atstāšanu. Tie var likt jums domāt, ka jūs esat vienīgā persona, kas var viņiem palīdzēt, ka viņi mainīs savu uzvedību un ka viņi patiesi tevi mīl. Tomēr bēgšanas bīstamība ir ļoti reāla.

Pilnīgs vardarbības ģimenē cikls: piemērs

Vīrietis ļaunprātīgu izmantošanu viņa partneri. Pēc tam, kad viņš nokļūst viņu, viņš piedzīvo sevī vadītu vaina. Viņš saka: „Es atvainojos par jums kaitējumu.” Tas, ko viņš nesaka, ir: „Tāpēc, ka es varētu tikt noķerts”. racionalizē viņa uzvedība, apsūdzot savu partneri par lietu. Viņš viņai stāsta: „Ja tu nebūtu tik nevērtīgs prostitūta, man nebūtu jābrauc jums.” Tad viņš darbojas pretēji, pārliecinot viņu, ka tas nenotiks vēlreiz. Bet vēlāk viņš fantāzē un atspoguļo pagātnes ļaunprātīgu izmantošanu un nolemj viņai vēlreiz ievainot. Viņš plāniem nosūtot viņu uz pārtikas preču veikalu, apzināti izvēloties aizņemtu laiku. Pēc tam viņa tiek aizkavēta satiksmē un pēc dažām minūtēm atgriežas, nekā gaidīts. Pēc viņa domām, viņš attaisno viņas uzbrukumu, vainojot viņu par lietu ar veikala sekretāru. Viņam ir taisnība izveidoja viņu.

Atzīstot brīdinājuma pazīmes par ļaunprātīgu izmantošanu

Nav iespējams droši zināt, kas notiek aiz slēgtām durvīm, bet ir zināmas emocionālas vardarbības un vardarbības ģimenē pazīmes. Ja jūs redzat šīs brīdinājuma pazīmes par vardarbību draugā, ģimenes loceklī vai kolēģī, ņemiet tos ļoti nopietni.

Cilvēki, kurus izmanto ļaunprātīgi, var:

  • Šķiet, ka baidās vai vēlas, lai viņu partneri iepriecinātu
  • Iet kopā ar visu, ko viņu partneris saka un dara
  • Pārbaudiet bieži ar savu partneri, lai ziņotu, kur viņi ir un ko viņi dara
  • Saņemiet biežus, aizskarošus tālruņa zvanus no sava partnera
  • Runājiet par viņu partnera temperamentu, greizsirdību vai īpašumību

Fiziskās vardarbības brīdinājuma pazīmes. Cilvēki, kurus fiziski izmanto, var:

  • Ir biežas traumas, attaisnojot „negadījumus”
  • Bieži vien garām trūkst darba, skolas vai sociālo gadījumu, bez paskaidrojumiem
  • Kleita apģērbā, kas paredzēta, lai slēptu zilumus vai rētas (piem., Valkājot garas piedurknes vasarā vai saulesbrilles iekštelpās)

Brīdinājuma pazīmes izolācijai. Cilvēki, kurus izolē viņu ļaunprātīgais lietotājs, var:

  • Ierobežojiet ģimeni un draugus
  • Reti iziet publiski bez partnera
  • Ir ierobežota piekļuve naudu, kredītkartēm vai automašīnai

Psiholoģiskās brīdinājuma pazīmes par ļaunprātīgu izmantošanu. Cilvēki, kurus izmanto ļaunprātīgi, var:

  • Ir ļoti zems pašvērtējums, pat ja viņi agrāk bija pārliecināti
  • Rādīt lielas personības izmaiņas (piemēram, izejošā persona tiek atsaukta)
  • Esiet nomākts, nemiers vai pašnāvība

Runājiet, ja jums ir aizdomas par vardarbību ģimenē vai vardarbību

Ja jums ir aizdomas, ka kāds jūs zināt, ka to izmanto ļaunprātīgi, runājiet! Ja jūs vilcināsieties, ka tas nav no jūsu uzņēmuma, jūs varētu būt nepareizi, vai ka persona, iespējams, nevēlas runāt par to, paturiet prātā, ka jūsu bažas izteikšana ļaus personai uzzināt, ka jūs rūpējaties un pat varat glābt savu dzīvi.

Runājiet ar personu privāti un ļaujiet viņiem zināt, ka jūs esat norūpējies. Norādiet, kādas pazīmes jūs esat pamanījuši. Pastāstiet personai, ka jūs esat tur viņiem, kad viņi jūtas gatavi runāt. Aplieciniet viņus par to, ka jūs saglabāsiet visu, ko teicāt starp jums, un dariet viņiem zināmu, ka jūs palīdzēsiet jebkurā veidā.

Atcerieties, ka ļaunprātīgie lietotāji ļoti labi kontrolē un manipulē ar saviem upuriem. Cilvēki, kas ir emocionāli vai fiziski ļaunprātīgi, bieži ir nomākti, nosusināti, nobijušies, kauns un sajaukt. Viņiem ir vajadzīga palīdzība, lai izkļūtu no situācijas, tomēr viņu partneris tos bieži ir izolējis no savas ģimenes un draugiem. Uzņemot brīdinājuma zīmes un piedāvājot atbalstu, jūs varat palīdzēt viņiem izvairīties no ļaunprātīgas situācijas un sākt dziedināšanu.

Darīt un nedarīt
Vai:Vai ne:
Jautājiet, vai kaut kas nav kārtībāPagaidiet, līdz viņi nāk pie jums
Izteikt bažasTiesnesis vai vainīgs
Klausieties un apstiprinietSpiediet tos
Piedāvāt palīdzībuDot padomu
Atbalstīt viņu lēmumusNovietojiet savus atbalsta nosacījumus
Avots: NYS vardarbības novēršanas birojs

Kur vērsties pēc palīdzības

Palīdzība sievietēm:

  • ASV: Zvaniet uz Nacionālo vardarbības vardarbību pa tālruni 1-800-799-7233 (SAFE).
  • Kanāda: Apmeklējiet ShelterSafe, lai atrastu sev tuvu patversmi.
  • UK: Zvaniet Sieviešu palīdzības Apvienotajai Karalistei 0808 2000 247.
  • Īrija: Zvaniet uz sieviešu atbalstu - 1800 341 900.
  • Austrālija: Zvaniet 1800RESPECT vietnē 1800 737 732.
  • Visā pasaulē: apmeklējiet Starptautisko vardarbības aģentūru direktoriju, lai izveidotu globālo palīdzības līniju un krīzes centru sarakstu.

Palīdzība vīriešiem:

  • ASV un Kanādā: Zvaniet uz Nacionālo vardarbības vardarbību pa tālruni 1-800-799-7233.
  • UK: Zvaniet ManKind iniciatīvai 01823 334244.
  • Īrija: Zvaniet AMEN vietnē 046 902 3710.
  • Austrālija: Apmeklējiet vienu no trim kampaņām.

Ieteicamais lasījums

Klusuma rokasgrāmatas pārkāpšana (PDF) - rokasgrāmata vardarbības ģimenē izdzīvojušajiem. (Nebraskas veselības un cilvēku pakalpojumi)

Pusaudžu iepazīšanās vardarbība - tostarp agrīnās brīdinājuma pazīmes par ļaunprātīgu izmantošanu. (Alabamas koalīcija pret vardarbību ģimenē)

Tīņi: mīlestībai nav jāiet sāp (PDF) - ļaunprātīga izmantošana iepazīšanās attiecībās un ko darīt. (Amerikas Psiholoģijas asociācija)

Vardarbība ģimenē un lesbietēm, geju, biseksuāļu un transseksuāļu attiecībām - unikālās problēmas, kas cietušas no viena dzimuma vardarbības, un kā saņemt palīdzību. (Valsts koalīcija pret vardarbību ģimenē)

Informācija imigrantiem - vardarbības ģimenē resursi imigrantu sievietēm. (Sieviešu tiesību iniciatīva)

Autori: Melinda Smith, M.A. un Jeanne Segal, Ph.D. Pēdējo reizi atjaunināts: 2018. gada novembris.

Skatīties video: Vardarbība ģimenē. Litas stāsts (Decembris 2019).

Loading...

Populārākas Kategorijas